Senhoras e senhores da turma de 2021
Vacina
Nunca deixem de tomar suas vacinas
Se eu pudesse dar só uma dica sobre o futuro
Seria esta: tomem suas vacinas!
Os benefícios a longo prazo do uso das vacinas
Estão provados e comprovados pela ciência
Já o resto de meus conselhos não tem outra base
Confiável além de minha própria experiência errante
Mas agora eu vou compartilhar
Esses conselhos com vocês
Aproveite bem, o máximo que puder
O poder e a beleza de amadurecer
Ou, então, esquece
Você nunca vai entender mesmo
O poder e a beleza de amadurecer
E vai viver tentando parecer mais jovem
Mas pode crer, este é o melhor momento da sua vida
Se você parar pra observar
Olha quanta coisa boa você já conquistou
Quantos desafios já superou
Quantas vezes fez a escolha certa
Você sabe onde quer chegar
E isso realmente é o que importa
Sua saúde física e seu bem estar mental
Só dependem de você
Preocupe-se, se quiser, mas saiba que
Pré-ocupação é tão eficaz quanto mascar chiclete
Para tentar resolver uma equação de álgebra
A maioria dos seus medos é exagerado
E os problemas sempre tem uma solução
O que não tem remédio, remediado está
Ocupe-se ao invés de se preocupar
Todo dia, enfrente pelo menos uma coisa
Que te meta medo de verdade
Cante!
Não seja leviano com o coração dos outros
Não ature gente de coração leviano
Use fio dental!
Não perca tempo com inveja
Às vezes se está por cima
Às vezes por baixo
A peleja é longa e, no fim
É só você contra você mesmo
Não esqueça os elogios que receber
Esqueça as ofensas
Se conseguir isso, me ensine
Tire print das mensagens de amor
E não esqueça de limpar a Caixa de Spam
Estique-se!
Não se sinta culpado
Por não saber o que fazer da vida
As pessoas mais interessantes que eu conheço
Não sabiam, aos vinte e dois
O que queriam fazer da vida
Alguns dos quarentões mais interessantes
Que eu conheço ainda não sabem
Coma alimentos saudáveis
Movimente seu corpo
Você vai sentir os resultados
Talvez você case, talvez não
Talvez tenha filhos, talvez não
Talvez se divorcie aos quarenta
Talvez dance ciranda
Em suas bodas de diamante
Faça o que fizer não se auto congratule demais
Nem seja severo demais com você
As suas escolhas tem sempre
Metade das chances de dar certo
É assim para todo mundo
Desfrute de seu corpo
Use-o de toda maneira que puder, mesmo
Não tenha medo de seu corpo
Ou do que as outras pessoas possam achar dele
É o mais incrível instrumento
Que você jamais vai possuir
Dance!
Mesmo que não tenha aonde
Além de seu próprio quarto
Leia as instruções
Mesmo que não vá segui-las depois
Cuidado com as redes sociais
Elas podem manipular suas emoções

Brother and sister
Together we’ll make it trough
Someday a spirit will take you
And guide you there
I know you’ve be hurting
But I’ve been waiting to be there for you
And I’ll be there just helping you out
Whenever I can

Dedique-se a conhecer os seus ancestrais
É impossível prever
Quanta sabedoria eles guardam
Seja legal com seus parentes
Eles são a melhor ponte
Com o seu passado
E possivelmente
Quem vai sempre mesmo
Te apoiar no futuro
Entenda que amigos vão e vem
Mas nunca abra mão de uns poucos e bons
Esforce-se de verdade para diminuir
As distâncias geográficas e de estilos de vida
Porque quanto mais velho você ficar
Mais você vai precisar das pessoas
Que você conheceu quando jovem
More uma vez em São Paulo
Mas vá embora antes de endurecer
More uma vez no Itacaré
Mas se mande antes de amolecer
Viaje!
Aceite certas verdades inescapáveis
Os preços vão subir, os políticos vão saracotear
Você também vai envelhecer!
E quando isso acontecer
Você vai fantasiar que quando era jovem
Os preços eram razoáveis
Os políticos eram decentes
E as crianças respeitavam os mais velhos
Respeite os mais velhos
E não espere que ninguém segure a sua barra
Talvez você arrume uma renda passiva
Talvez case com um bom partido
Mas não esqueça que um dos dois
Pode de repente acabar
Não mexa demais nos cabelos
Se não quando você chegar
Aos 40 vai aparentar 85
Cuidado com os conselhos que comprar
Mas seja paciente com aqueles que os oferecem
Conselho é uma forma de nostalgia
Compartilhar conselhos é um jeito
De pescar o passado do lixo, esfregá-lo
Repintar as partes feias
E reciclar tudo por mais do que vale
Mas nas vacinas acredite!

Releitura do poema Filtro Solar  de Pedro Bial